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Publication : 12 août 2013
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Écrit par Lisa
Avez-vous parfois le trac lors d’une entrée en scène? Eh bien, vous êtes en bonne compagnie. Et en plus, un peu de trac, c’est même un avantage, parce que cela aide à la concentration. Un excès de trac, par contre, peut vous paralyser, et cela, il faut l’éviter. Le mieux, dans ce cas, c’est de se munir d’un paquet de contre-mesures personnel.
D’abord, prenez assez de temps avant votre entrée en scène. Si vous pouvez vous libérer pendant une heure, c’est parfait. Cela vous permettra de prendre l’air, de mettre de côté vos autres soucis et de peaufiner votre texte.
