Tags - Lockerung
Veröffentlicht: 12. August 2013
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Geschrieben von Lisa
Haben Sie Lampenfieber vor einem Auftritt? Da sind Sie in guter Gesellschaft. Ein bisschen Lampenfieber ist gar nicht schlecht, das hilft einem nämlich konzentrieren. Zu viel Lampenfieber kann aber lähmen, und dann muss man etwas tun. Am besten, Sie schnüren sich dazu Ihr persönliches Maßnahmenpaket.
Nehmen Sie sich vor einem Auftritt genügend Zeit. Eine Stunde Ruhe vor dem Sturm ist ideal. Da können Sie zum Beispiel noch an die frische Luft, andere Themen zur Seite legen und letzte Vorbereitungen treffen.
